Tajski masaż stóp

Tajski masaż stóp wywodzi się z Tajlandii i zawiera w sobie elementy akupresury, refleksologii oraz biernego rozciągania. Głównym celem tego masażu jest przywrócenie i usprawnienie krążenia energii, której przepływ może być zaburzony ze względu na stres, chorobę lub niewłaściwy tryb życia. Energia ta krąży w naszych ciałach w kanałach energetycznych, które są odblokowywane w trakcie masażu.

Tradycyjny masaż tajski ma ok. 2500 lat. Nie istnieje jedna i główna forma tego masażu ponieważ na początku jego istnienia rytuał masażu był przekazywany ustnie i ulegał zmianie. Niezmienne jednak pozostaje to, że są to techniki, które zapewniają relaks, wspierają dobry stan zdrowia i spokój psychiczny.

Tajski masaż stóp obejmuje nie tylko stopy, ale również podudzia. Dlatego też ważne jest, aby na masaż przyjść w stroju, który umożliwia dostęp masażysty do całych łydek.

Czas trwania zabiegu: ok. 70 minut. Zabieg rozpoczynam od wymoczenia stóp w misce z wodą z dodatkiem magnezu i soli zapachowej

Tajski masaż stóp jest doskonałą opcją dla osób, które mają:

• zmęczone stopy (m.in. przez długie stanie, chodzenie w butach na wysokich obcasach)
• obrzęki stóp i łydek
• słabe krążenie
• obniżony nastrój
• dużo napięcia i stresu
• osłabienie, brak energii
• problemy z zasypianiem i dobrym snem
• osłabienie układu odpornościowego

Korzyści płynące z tajskiego masażu stóp:

• poprawa krążenia w stopach i nogach
• poprawa krążenia limfy
• relaks i odprężenie
• poprawa koncentracji i klarowności umysłu
• wzbudzenie uczucia ogólnego spokoju i dobrego samopoczucia
• poprawa jakości snu
• wzmocnienie układu odpornościowego

Nie ma wielu przeciwwskazań do tajskiego masażu stóp, jednak należy się z nimi zapoznać:

• stany zapalne mięśni
• zmiany skórne, grzybica, otwarte rany
• pierwszy trymestr oraz ostatni miesiąc ciąży
• nowotwory
• nieuregulowana cukrzyca
• poważne dolegliwości sercowe
• istotne schorzenia żylne
• stany zapalne ogólnoustrojowe
• złamania, skręcenia